Nasce “INFORMA”:
il magazine per restare INFORMA e informati
È online il primo numero di INFORMA, il magazine realizzato in collaborazione con Fisioterapia Italia, con l’obiettivo di diffondere cultura della prevenzione e accompagnare le persone verso scelte consapevoli per la propria salute.
Il tema di questo numero è il mal di schiena, un disturbo estremamente diffuso ma ancora troppo spesso trattato solo quando diventa invalidante.
Con questo progetto vogliamo offrire strumenti concreti per comprendere le cause del dolore e affrontarlo in modo strutturato, personalizzato e duraturo.
Mal di schiena: un sintomo complesso e multifattoriale
Il mal di schiena non è una patologia ma un sintomo che può avere origini diverse e spesso concomitanti. Tra le cause più frequenti troviamo: disfunzioni posturali e sovraccarichi meccanici, debolezza o squilibri muscolari, posizioni scorrette e sedentarie, problematiche discali o artrosiche, stress e tensioni miofasciali.
Esistono anche cause meno conosciute ma altrettanto rilevanti, come le problematiche viscerali. Alterazioni dell’apparato gastrointestinale o genito-urinario possono riflettersi sulla colonna lombare.
Un ruolo fondamentale può essere svolto dalle disfunzioni del pavimento pelvico che possono manifestarsi con dolori lombari persistenti, senso di peso pelvico o dolore irradiato. In questi casi il percorso di prevenzione e cura può includere la riabilitazione del pavimento pelvico, integrata all’interno di una valutazione globale.
Il primo passo resta sempre una accurata visita fisiatrica, indispensabile per identificare le reali cause del dolore e impostare un trattamento mirato.
Un percorso personalizzato e condiviso
Ogni mal di schiena ha una storia diversa. Per questo motivo adottiamo un approccio basato sulla personalizzazione e sulla condivisione del percorso terapeutico.
Dopo la fase di valutazione, il team composto da fisiatri, fisioterapisti e chinesiologi costruisce un programma su misura che può includere:
- ginnastica posturale personalizzata, per riequilibrare le catene muscolari e migliorare il controllo motorio
- terapia manuale, utile per ridurre rigidità e dolore e migliorare la mobilità articolare
- tecarterapia, indicata per favorire i processi riparativi nei tessuti infiammati
- idrochinesiterapia, ideale nei casi in cui sia necessario recuperare movimento riducendo il carico sulla colonna.
L’integrazione tra le diverse competenze permette di affrontare il problema non solo localmente, ma nella sua globalità.
“La tua migliore postura è la prossima”
Non esiste una posizione perfetta da mantenere per ore. La tua migliore postura è la prossima.
Il vero alleato della schiena è il movimento. Alternare le posture, rinforzare la muscolatura profonda, migliorare la mobilità e imparare a gestire i carichi quotidiani sono strategie fondamentali per prevenire il dolore.
L’obiettivo: muoversi meglio e con fiducia
Il nostro obiettivo non è soltanto far sparire il dolore. Il vero traguardo è tornare a muoversi meglio e con fiducia, prevenendo che il mal di schiena si ripresenti nel tempo.
Attraverso un percorso personalizzato e condiviso, il paziente diventa parte attiva del processo di cura. Il lavoro integrato del team sanitario garantisce coerenza e continuità terapeutica.
La chiave di ogni successo terapeutico è mantenere i benefici ottenuti dal percorso terapeutico adottando le strategie che il nostro team di esperti condividerà direttamente con il paziente!
Restare INFORMA e informati significa scegliere di prendersi cura di sé in modo consapevole.
Ritira gratuitamente la tua copia del magazine presso la nostra sede di Palermo in via G. De Spuches n.22 o presso le sedi dei nostri principali enti convenzionati.